Tip pemakanan untuk pelumba basikal
Bagi pelumba basikal, khasiat utama yang diperlukan adalah bagi peningkatan tenaga. Semakin intensif anda berbasikal, dan bagi tempoh yang lama, maka lebih tinggilah jumlah penggunaan tenaga anda.
Author(s): -
Copyright: NSTP
Published on: 8 April 2013
Publication: Berita Harian
Items linked to this story
Keywords
Lumpur
Pertandingan
Jurulatih
Latihan
Tenaga
Makanan
Makan
Air
Teh
Carta
Kulit
Pemakanan
Bar
Rehat
Jam
Perlumbaan
Darah
Lada
Matahari
Tekanan
Gula
Senaman
Roti
Susu
Tembikai
Basikal
Kelaparan
Lumba basikal