Senaman kardiovaskular
Senaman kardiovaskular juga di kenali sebagai latihan cardiorespiratory atau panggil `kardio' adalah bentuk senaman yang meningkatkan denyutan jantung untuk kepenggunaan oksigen oleh badan.
Author(s): Oleh Mohd Hoesni Rahmat
Copyright: NSTP
Published on: 9 March 2013
Publication: Berita Harian
Items linked to this story
Keywords
Penyakit
Latihan
Tenaga
Penyelidikan
Rehat
Darah
Tekanan
Senaman
Berenang
Maraton