Tips nutrisi mudah untuk mencegah penyakit

Menurut Kementerian Kesihatan Malaysia kes penyakit kanser (barah) semakin meningkat dan kanser dalam kalangan orang muda bukanlah lagi satu perkara luar biasa. Walau bagaimanapun, 50% - 70 % kanser masih boleh dielakkan. Kurang nutrisi, kehidupan yang tidak sihat dan kurangnya senaman adalah tiga faktor utama yang meningkatkan risiko kanser.