Saya mengalami masalah sakit pinggang pada tahun lalu selepas mengangkat barang di tempat kerja. Ketika itu pinggang saya seakan berbunyi (meletup) dan saya menjadi kejang secara tiba-tiba.

Mandi dalam keadaan berpeluh selepas melakukan pelbagai aktiviti harian membantu memberi kesegaran pada permukaan kulit. Mandi juga mengurangkan risiko menghadapi penyakit bawaan kuman dan…